Казеин 90%

• Высококачественный сложный белок молока.
• Постоянный приток аминокислот в мышечные ткани.
• Белок длительного действия.
• Уменьшает время, затраченное для мышечного восстановления.

Казеин - это сложный белок молока. Является высококачественным протеином, потому что предоставляет достаточное количество незаменимых аминокислот, которые не синтезируются самим организмом. Отличительной чертой его является то, что он усваивается медленнее остальных протеинов. Это очень полезное свойство, так как быстрое поступление протеина в мышечные ткани необходимо непосредственно до и после тренировки, а в остальное время предпочтительнее медленное насыщение белком. Ещё одно незаменимое свойство такого средства состоит в том, что оно оставляет после приёма полноценное чувство сытости. Физиологически это объясняется лёгким давлением, которое белок оказывает на стенки желудка. Соответственно желудок сигнализирует в мозг о том, что наполнен и возможно прекратить приём пищи.

Атлетам и бодибилдерам, стремящимся нарастить качественную мышечную массу, Казеин также поможет сократить время восстановления и избежать мышечного разрушения в катаболической фазе. Улучшение качества сна - ещё одно ценное качество этого продукта спортпита, что является серьёзным мотивом к покупке. Он обязательно входит в арсенал спортивного питания профессионалов.

Рекомендации по применению протеина Казеина:

Размешайте в шейкере или любой другой посуде 300 мл молока, можно воды или сока и две столовых ложки продукта. Получившийся коктейль следует принимать в течение дня два-три раза, между приёмами пищи и обязательно перед сном. После тренировки принимать Казеин малоэффективно, т.к. его скорость расщепления медленная.

Научные исследования Казеина:

Одно из самых интересных исследований этого протеина, - исследование Буари, показало, что этот белок на 35% усиливает протеиновый синтез и также снижает катаболизм на приблизительно 38%. Но наиболее важным качеством является то, что он способствует сохранению и поддержанию положительного азотистого баланса в течение 7 часов после приёма.

Другое чрезвычайно полезное исследование описало эффект, который оказал протеин Казеин, когда его применяли в программе 14-недельной тяжелоатлетической программы. Всех участники были разделены на две группы, в каждой группе подопытные придерживались сбалансированной диеты, куда входило около 70-75 г дополнительного протеина в день. Между группами было отличие только в происхождении источника употребляемого белка: первая опытная группа пила протеиновые коктейли, на основе сыворотки, вторая группа - молочные изоляты белка. К концу исследования вторая группа (изоляты молочного белка), похудела больше второй (7 кг против 4,2 кг) и нарастила больше мышечной массы (4 кг против 2 кг), также группа, употреблявшая описываемое средство, опередила в силовых показателях группу, использовавшую сыворотку.

Купить Казеин легко и надёжно на нашем сайте!